早餐吃祛唐斋时菜可以随意吃吗？可以吃水果吗？

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作者：祛唐斋浏览量：437 次发布时间：2018-11-17 04:13:31

祛唐斋食疗方法简单，只要祛唐斋代替大米作为主食就行，菜可以随意吃，严格来说，不同的食物及用量对血糖肯定有影响，淀粉含量高的菜尽量少吃些。

建议能在祛唐斋2-3餐强化期1-3个月不吃水果（用黄瓜、西红柿代替水果），如果要吃水果，应在血糖控制稳定的前提下，吃水果的时间应在两餐中间时间（餐后3小时左右），最好是下午吃。