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祛唐斋丨糖尿病患者脱发的7个原因及对策
作者:   浏览量:139 次   发布时间 :2019-02-14 01:19:54
糖尿病的并发症很多,其中脱发是糖尿病并发症之一,有的糖友甚至还会发生头皮化脓性感染。虽然脱发并不会危及生命,但却会对患者的形象产生影响,进而影响情绪的稳定。

祛唐斋就为糖尿病患者细数脱发的7个原因及对策

1.长期高血糖,血液循环不良
2型糖尿病患者由于体内胰岛素不足或者胰岛素抵抗,葡萄糖就积累在患者血液中,导致血液中的葡萄糖水平升高而损伤血管,血管损伤后导致血液循环障碍,无法运输足够的营养和氧气来滋养毛囊,导致毛囊受损,影响毛发的正常生长,从而引起脱发。

对策
通过饮食、运动及降血糖药物治疗,积极控制好血糖,减少血管内皮糖基化,延缓动脉血管粥样硬化的发生,保证血液供应,减少脱发。

药物治疗可用羟苯磺酸钙、阿司匹林、硫辛酸等口服药物,改善头皮血液循环,加强毛囊营养减少脱发。

2.高血脂
脂溢性脱发也是糖尿病脱发的原因之一,糖尿病人往往伴有肥胖、高血脂,血脂过高从头皮毛囊分泌油脂较多,易堵塞毛孔而导致脱发。

对策
饮食以清淡饮食、少吃油腻及辛辣食物、定期洗发是防止脂溢性脱发的主要方法,还可在洗头水里加入适当中药,也能预防脱发。如干姜、桑树根、当归、皂角等,能活血止痒、净化头皮、疏通毛囊,又能促进头皮新陈代谢,强健发根,还能提高免疫功能抵抗感染,更好地保护头皮毛囊减少脱发。

3.药物作用
一些口服降血糖药物,可引起脱发,其中多见于磺脲类药物过敏所致。另外一些糖友服用磺脲类药物、二甲双胍等,可影响骨髓造血而贫血,长期慢性贫血会导致头皮毛囊供血不足出现脱发。

对策
如果出现磺脲类药物过敏、贫血,二甲双胍贫血等,应及时停用,同时给予抗过敏、补充维生素等治疗。另外,补充头发必备营养素,如蛋白质、锌、铁、维生素D等。

饮食尽量多样化,不同食物换着吃。适当吃些红肉、三文鱼、坚果、杂粮、黑芝麻、猕猴桃既补充营养素,保持营养均衡。
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4.免疫系统紊乱
免疫系统紊乱,是糖尿病病人常见的脱发原因。糖友的免疫力下降,免疫系统紊乱,加之头皮油脂过多诱发脂溢性皮炎,细菌繁殖快更易发生毛囊炎,导致毛囊破坏而脱发。

对策
坚持适当的运动,增强自身体质,提高免疫力。做好个人卫生,勤洗头勤洗澡,防止头皮感染。

经常梳头,不仅能促进头部的血液循环,还能增强毛囊的抵抗力,预防脱发。

《黄帝内经》中就有记载说,梳头不仅可改善头皮健康,还能通脉养阴,是一种很好的保健养生方法。同时,少吃辛辣油腻饮食,食用一些黄芪、当归、人参等中药,提高人体免疫功能减少脱发。

5.激素水平变化
大多数糖尿病患者常常伴有其他内分泌疾病,如甲状腺、肾上腺、性腺、垂体等的疾病,其他更年期综合征是最常见的内分泌系统紊乱。这些内分泌腺功能紊乱,会导致毛囊萎缩,营养不良而大量脱发。

对策
定期做一些必要的体检,了解有无内分泌其他激素的缺乏,一旦发现有激素缺乏,应及时补充纠正。

6.肾功能不全
糖尿病长期控制不好,会发生多脏器的损害而出现并发症,其中糖尿病肾病,可导致人体多种激素缺乏、大量蛋白质丢失,造血功能受损而贫血,加之恶心呕吐、厌食、进食少营养不良最后出现脱发。

对策
积极控制好血糖、血脂、血压等,减少或延缓糖尿病并发症的发生。吃清淡饮食,鼓励多进食,用药物解决恶心、呕吐、厌食,补充优质蛋白质。

贫血时可吃些补血的食物或药物,必要时可用促红细胞生成激素注射。

7.情绪、睡眠影响
当代社会竞争激烈、工作压力大。长时间的压力大和心情不好,情绪压抑,睡眠不好,可导致内分泌失调从而引起脱发。

糖尿病患者血糖控制不好时,会因血糖过高引起神经精神方面的并发症,表现为耳鸣、失眠、多梦等,并且会影响睡眠。这些神经系统的长期紧张,自主神经功能紊乱,会导致皮肤的血管收缩功能失调,头皮局部供血不足而出现脱发。

对策
控制好血糖、血脂、血压,防止及延缓并发症发生。

学会放下,给自己精神减减负,哪怕是爬到山顶放声唱歌都好,找到适合自己的舒压方式最为关键。

如果不能自己缓解生活压力,不能保证充足的睡眠,应及时去医院就诊,可通过针灸按摩等帮助睡眠,如果仍不能很好的解决,可使用镇静安神的药物治疗。

虽然脱发并不影响健康,但会严重影响到个人形象。如果脱得很严重,还会给生活带来困扰,让人丧失自信。所以,建议糖尿病患者在日常生活中多多爱护自己的头皮,远离脱发。
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