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祛唐斋丨糖尿病如何预防
作者:   浏览量:127 次   发布时间 :2019-02-25 02:59:28

随着经济的发展,人们的饮食也变得越来越好,但也因为人们饮食的不节制,糖尿病的发病率也是越来越高并且越来越年轻化。那如何才能预防糖尿病呢?


糖尿病饮食的所有原则都适用于患有高血压的糖尿病患者。在此基础上还应注意以下几项:(1)减少盐的摄入量:每人每天不超过6克盐。 (2)注意补充钾和钙:应增加含有钾和钙的食物,如绿叶蔬菜,鲜牛奶,豆制品等。


祛唐斋降糖膳食提醒大家。平日里的饮食不易一直过于油腻,糖分也不易摄入太多,还有就是要多多运动哦。

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