随着经济的发展，人们的饮食也变得越来越好，但也因为人们饮食的不节制，糖尿病的发病率也是越来越高并且越来越年轻化。那如何才能预防糖尿病呢？

糖尿病饮食的所有原则都适用于患有高血压的糖尿病患者。在此基础上还应注意以下几项：（1）减少盐的摄入量：每人每天不超过6克盐。 （2）注意补充钾和钙：应增加含有钾和钙的食物，如绿叶蔬菜，鲜牛奶，豆制品等。

祛唐斋降糖膳食提醒大家。平日里的饮食不易一直过于油腻，糖分也不易摄入太多，还有就是要多多运动哦。